assalamualaikum semua....
Ok..tentu anda semua masih ragu2 lagi nak mengambil vitamin untuk kesihatan anda....masih lagi nak memilih dan tercari-cari yg mana vitamin yg terbaik.
sebelum tu saya nak kongsikan kepada anda semua apa itu vitamin dan apa kelebihan atau kebaikan mengambil vitamin.
APA ITU VITAMIN?
vitamin adalah satu unsur makanan tambahan yg biasa di dapati di dalam diet harian kita,vitamin juga boleh boleh didapati didalam herba-herba yg juga dijadi ubat untuk merawat penyakit.
seperti yg kebanyakan kita tahu,ubat yg boleh kita dapati di klinik-klinik dan hospital memang mengandungi dadah dan campuran kimia,
ubat-ubat tu semua bukanlah vitamin...ia lebih kepada merawat kesakitan,megurangkan tenkanan darah dan merawat beberapa jenis penyakit lain.
tapi mengambil ubat-ubatan ini secara berterusan ada keburukannya....kerana ubat tu kebanyakannya dari jenis yg sentetik bukan semula jadi seperti vitamin.
sebab itu lah kita di galakkan mengambil suplemen atau vitamin untuk kesihatan yg lebih baik,kerana kebanyakan vitamin dibuat dengan menggunakan bahan yg semula jadi dan selamat untuk jangka masa yg lama bila diambil secara berterusan.
APAKAH KELEBIHAN DAN KEBAIKAN MENGAMBIL VITAMIN?
sebab mengapa badan kita perlukan suplemen atau vitamin?
Dalam sesetengah situasi,badan kita memerlukan dos vitamin yg lebih tinggi dari apa yg boleh diperoleh daripada makanan.
Contoh vitamin c dan vitamn E,yg diperolehi daripada makanan sahaja tidak mencukupi untuk memberi kesan pencegahan dan anti penuaan.
Contoh lain seperti pengambilan pil penahan sakit,laksatif,ubat-ubatan,alkohol dan antibiotik boleh mengganggu penyerapan zat makanan yg terdapat di dalam makanan yg kita makan setiap hari.
Amalan diet yg tidak seimbang,tinggi kandungan kafien,lemak,garam dan gula juga dapat mengurangkan simpanan zat dalam badan.
Semakin kita meningkat dewasa,peratus zat dan vitamin di dalam badan kita akan berkurangan,seiring dengan peningkatan usia kita.jd untuk mengekalkan kesihatan dan kecerdasan badan,perlulah kita mencari vitamin yg sesuai dengan keperluan badan kita.
ok...kebaikan yg akan kita dapat bila kita sentiasa mengambil vitamin ialah...
*badan akan merasa lebih bertenaga dari sebelum ni,
*kulit akan menjadi lebih lembab,
*kurang rambut gugur,
*mengatasi kesakitan sendi,
*mengurangkan masaalah sembelit,
*dapat mengubati resdung,gatal,
*meredekan masaalah asma dan semput,
*mencantikkan kulit,
*mempercepatkan penyembuhan luka,
*mengawal masaalah keputihan yg teruk,
*menyihatkan jantung dan saluran alteri,
*dan mungkin banyak lagi kebaikan yg akan kita dapat.
inshaallah dalam perkongsian yg akan datang saya akan mengulas lebih banyak lagi kelebihan vitamin,hari ini saya lebih banyak memperkenalkan kebaikan mengambil vitamin.
saya pasti pembaca yg membaca blog saya hari ni dah faham sedikit sebanyak keperluan vitamin untuk badan kita kan?....sebenarnya kalau dikira vitamin ni dah macam keperluan untuk badan kita sebenarnya.
kerana toksik yg terkumpul di dalam badan kita inilah yg menyebabkan banyak penyakit yg menghuni badan kita....pilhan ditangan kita,
memang banyak vitamin yg berada di psaran sekarang ni,...jujur saya katakan memang susah untuk membezakan yg mana produk vitamin yg sesuai dengan keperluan kita.
tapi pendapat saya pula,lebih baik kita membeli produk vitamin yg kebanyakan nya memang mendapat sambutan hangat oleh ramai pengguna seperti produk vitamin jenama shaklee.
bukan lah saya kata jenama lain tak bagus, tapi untuk memilihnya pun kita kena lah mengkaji juga apa yg kebanyakan orang ramai guna.
untuk keterangan lanjut atau untuk bertanya soalan tentang kebaikan shaklee boleh komen terus disini atau add dan pm saya di facebook ; sani zakiah.
atau boleh call/sms ; 018 3183523.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan